Kyllingebryst i peberflødesovs - nem opskrift i fad


 

Rugbrødspanini med avokado og mozzarella

Her er den lækreste opskrift på skønne vegetariske rugbrødspanini med avokado og mozzarella.


 

Kalveschnitzel med ost, salvie og ærtepesto - Fedtfattig Opskrift - Arla

Kalveschnitzel med ost og salvie - en lidt glemt ret. Men tag den op igen, det smager skønt og er nemt at tilberede. Her med ærtepesto og bønnesalat.


 

WebOpskrifter.dk - Slankemad og fedtfattige opskrifter #slankemadopskrifter WebOpskrifter.dk - Slankemad og fedtfattige opskrifter


 

Blomkålspizza med kødboller og chili - opskrift på sund og mættende pizza

Denne blomkålspizza med kødboller mættede simpelthen så godt og mindede mig samtidig om, hvor lækker sådan en blomkålspizza kan være. Det er alt, alt for sjældent, at vi spiser nogen form for pizza, og det er jo i grunden ærgerligt. Nu er jeg ved at være på plads i mit nye køkken, og selvom jeg ikke helt er blevet bedste venner med dampovnen endnu, er vi langsomt men sikkert ved at nærme os hinanden. At få nye hvidevarer er i sig selv en stor ting og jeg siger jer, der sker meget med hvidevarer på 10-11 år eller hvor gammel min tidligere ovn nu var. Mine nye hvidevarer kan fx stemmestyres. “Opvarm ovn til 160 grader varmluft”. Det er da for skørt, ikke? Som om jeg ikke bliver bims nok i forvejen af at være så meget alene, som jeg er. Hvis jeg først begynder at tale med hvidevarerne, tror jeg da først, det går galt for mig – haha! Nuvel, vi har heller ikke sat den del til endnu. Det virker ikke lige som det mest presserende. Men nu er ovnen i hvert fald blevet testet med sådan en omgang blomkålspizza med kødboller og chili. Og det er ikke sidste gang, jeg har lavet den kombi. Selve fremgangsmåden med blomkålspizzabunden kan føles lidt omstændelig men jeg synes, det ekstra arbejde med at dræne væske fra blomkålen, giver et meget fastere resultat. Så det er virkelig tiden værd, synes jeg. BLOMKÅLSPIZZA MED KØDBOLLER OG CHILI CA. 4 PERSONER BUND 500 g blomkål 100 g revet parmesan 2 spsk Pofiber ½ tsk guargummi (kan udelades) 1 æg lidt salt PIZZATOPPING 1,5 dl tomatsauce ca. 100 g hakket oksekød tørrede chiliflager ca. 150 g revet ost, fx mozzarella salt SÅDAN 1. Riv blomkålen til blomkålsris i foodprocessoren og hæld dem i en skål. 2. Hæld kogende vand over blomkålen og lad det stå i et par minutter. 3. Hæld vandet fra blomkålen fra i en sigte og pres resten af væsken ud ved at komme blomkålen i et viskestykke og pres, til der ikke kommer mere vand ud. 4. Bland blomkålen med resten af ingredienserne til bunden. 5. Rul dejen ud i mellem to stykker bagepapir og fjern forsigtigt det øverste stykke og træk bagepapiret med bunden over på en bageplade. Du kan også bare forme den fladt med hænderne på en bageplade bekædt med bagepapir. 6. Opvarm ovnen til 200 grader varmluft og forbag bunden i 12-15 minutter, til den er gylden. 7. Lad bunden køle en smule af og fordel tomatsauce og ost ovenpå. 8. Form små kødboller af kødet blandet med salt og fordel dem på pizzaen. 9. Drys med chiliflager. 10. Bag pizzaen i ca. 8 minutter, til den er gylden og lækker. Drys evt. med friske basilikumsblade inden servering og server en stor grøn salat til.


 

WebOpskrifter.dk - Slankemad og fedtfattige opskrifter

WebOpskrifter.dk - Slankemad og fedtfattige opskrifter


 

Food Blog: Parmesan Cheese Crisps Laced with Zucchini & Carrots


 

Blomkålstabouleh, tzatziki og kyllingestykker

Dagens indlæg er et Kinderæg. Altså ikke sådan forstået at det er et chokoladeæg med legetøj, eller har det mindste med sødt at gøre. Men det er simpelthen en 3-i-én’er. 3 nemme opskrifter, s…


 

Salater der mætter - Let salat til aftensmad - Få opskrifterne her

Marokkansk bulgursalat, ærtesalat med rød quinoa eller måske kålsalat med nudler og thaidressing? Få vækket dine grønne appetit i vores store tema med masser af salater, der mætter.


 

Tredækkersandwich - Nem Opskrift fra Arla

Sandwich med både rugbrød og ristet hvidt brød. Det mætter og er nemt at tage med.


 

Skyrboller - Opskrift på sunde og proteinrige boller | Mummum.dk

Opskrift på sunde og proteinrige skyrboller der bare er et hit i tiden. Bollerne fungerer godt i madpakken eller hurtig morgenmad på risteren, da de mætter utrolig godt.


 

WebOpskrifter.dk - Slankemad og fedtfattige opskrifter

WebOpskrifter.dk - Slankemad og fedtfattige opskrifter


 

WebOpskrifter.dk - Slankemad og fedtfattige opskrifter

WebOpskrifter.dk - Slankemad og fedtfattige opskrifter


 

Salat med røget kylling og kikærter - Hurtig Opskrift - Arla

Røget kylling, stegt, grillet eller dampet, det smager alt sammen super i salaten - du vælger selv. Her er der valgt røget kylling.


 

WebOpskrifter.dk - Slankemad og fedtfattige opskrifter

WebOpskrifter.dk - Slankemad og fedtfattige opskrifter


 


 

Spis dig propfuld af energi

Få 24 opskrifter på antiinflammatorisk kost og hop med på en kosttrend, der er kommet for at blive.


 

Tortellini med grønkål og granatæble - Hurtig Opskrift - Arla

Tortellini er små fyldte pastaer - et populært medlem af pastafamilien. Prøv tortellini i skønt selskab med grønkål, granatæblekerner og en lækker cremet sauce.


 

Disse linser opskrifter vil hjælpe dig tabe vægten...


 

3 drønlækre vegetar tærter | Opskrift på tre slags tærter til aftensmaden

Sidste weekend holdte vi, som nævnt, tidlig fødselsdagsfest for bette måsen og undertegnede. Vi inviterer stort set altid på brunch, når vi holder fødselsdag. Det er sådan et rart tidspunkt, synes jeg. Ikke for sent og ikke for tidligt. Det fungere i hvert fald godt med ungerne. Til brunchen serverede vi 3 forskellige vegetar tærter, en gulerodssalat med æbler og rosiner og et par flutes. Super simpelt, men lækker. Tærtebundene havde jeg snydt og købt færdig i Rema1000. Opskrift på tærte med broccoli og rødløg 1 fuldkornsbund 1 broccoli i små buketter (hurtigt opkog) 3 æg 2 dl creme fraiche 75 gram revet mozzarella ost 1 rødløg i skiver Salt & peber Skær broccolien i små stykker og giv den...


 

WebOpskrifter.dk - Slankemad og fedtfattige opskrifter

WebOpskrifter.dk - Slankemad og fedtfattige opskrifter


 

WebOpskrifter.dk - Slankemad og fedtfattige opskrifter #slankemadopskrifter WebOpskrifter.dk - Slankemad og fedtfattige opskrifter


 

Opskrifter på cheesecake

De bedste opskrifter på cremet cheesecake. Lav en klassisk variant med husblas eller prøv den fedtfattige med hytteost. Den kan også nemt varieres med chokolade eller friskes op med blåbær.


 

Caribisk bøfsalat - Hurtig Opskrift - Arla

Her er kødet tilsat salaten, så den i sig selv udgør et helt måltid. Server salaten med godt brød.


 

Carrot Cake Bites

Get all the flavors of carrot cakes in these Carrot Cake Bites. Perfect for dessert or snacks, these no-bake carrot cake balls are super easy to prepare.


 

Salat med røget kylling og kikærter - Hurtig Opskrift - Arla

Røget kylling, stegt, grillet eller dampet, det smager alt sammen super i salaten - du vælger selv. Her er der valgt røget kylling.


 

WebOpskrifter.dk - Slankemad og fedtfattige opskrifter

WebOpskrifter.dk - Slankemad og fedtfattige opskrifter


 


 

Fyldte peberfrugter med kylling, æg og stegte ris - Madfilosofie

Fyldte peberfrugter kan varieres udi det uendelige, både vegetarisk og med forskelligt kødfyld og gerne toppet med lidt revet ost. Bruger du de almindelige små peberfrugter, er det oplagt som tilbehør til kød eller salat, men bruger du de store flotte Lamuyo peberfrugter


 

WebOpskrifter.dk - Slankemad og fedtfattige opskrifter

WebOpskrifter.dk - Slankemad og fedtfattige opskrifter